NOS PRESTATIONS

MASSAGE FEMME ENCEINTE ET JEUNE MAMAN

À partir du 4ème mois de grossesse jusqu’à la fin de votre grossesse, je vous propose un massage doux et de détente.

Les bienfaits du massage prénatal :

  • Il active la circulation sanguine et la lymphe
  • Il soulage les tensions musculaire ainsi que les crampes
  • Il favorise le sommeil
  • Il soulage les douleurs de sciatique
  • Il permet la préparation musculaire pour l’accouchement

C’est un moment de connexion avec bébé, il ressent tout ce que ressent maman lors du massage. L’hormone ocytocine qui est l’hormone du bonheur est sécrétée et bébé se sent détendu et en sécurité.

Offrez vous ce beau message d’amour avec bébé!

Le massage post natal est une reconnexion à son corps qui a subi divers changements, elle permet à la jeune maman de se retrouver.

On prend soin de soi après son accouchement.

MASSAGE AYURVÉDIQUE ABHYANGA

À la fois dynamique et enveloppant, le massage ayurvédique se caractérise par une alternance entre mouvements doux et des manœuvres plus rythmées. Au-delà de ses vertus préventives, le massage abhyanga permet de restaurer l'énergie et de mieux la repartir dans tout le corps.

Les bienfaits ?
Au delà de ses vertus relaxantes,
– il permet une évacuation du stress, améliore le sommeil et apaise la fatigue
– il tonifie les tissus musculaire
– il améliore la circulation sanguine et lymphatique
– il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
– il favorise l’élimination des toxines
– il augmente notre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
– il augmente la concentration
– il redonne confiance en soi
– il améliore la posture

Pour qui?
Je masse EXCLUSIVEMENT les femmes!
Il convient à toutes celles qui sont stressées, pressées et nerveuses.
J’utilise de l’huile de sésame bio pour mes massages.
« Il est réputée pour régénérer et assouplir la peau mais aussi pour ses propriétés antioxydantes grâce à sa richesse en antioxydants naturels (vitamine E, Sélénium, sésamoline, lécithine), ce qui en fait un ingrédient idéal pour les soins anti-âge ».

MASSAGE LYMPHO-DRAINANT

C’est le massage qui permet de drainer le système lymphatique, c’est la méthode VODDER. C’est un massage doux et lent pour aider la lymphe à se débarrasser des déchets. Vous avez la possibilité de choisir entre le lympho-drainant complet du corps (90min), le massage jambes lourdes (30min) ou du drainage lymphatique du visage.

Qu’est ce que la lymphe?

C’est l’un des systèmes de défenses de notre corps pour lutter contre les agents pathogènes.

Le système lymphatique est parallèle au système sanguin, il circule en sens inverse de notre sang, dans tout le corps et la circulation du liquide de la lymphe est beaucoup plus lente.

Les bienfaits

  • Il draine les excès de liquide se trouvant dans les cellules 
  • Il détoxique le corps (nettoyage)
  • Il contribue à la circulation des nutriments ( pas autant que le sang)

Pour qui?

Pour les personnes qui ont les jambes lourdes, la cellulite, la rétention d’eau, les problèmes circulatoires et qui souhaitent booster son système immunitaire…

 

MASSAGE BIEN-ÊTRE

C'est une bulle de relaxation, offrez vous un moment de détente et de lâcher prise. II aide à diminuer le stress, l'anxiété et nos idées sont plus claires. il améliore la qualité du sommeil. Durée : 30min ou 60min.

BILAN NATUROPATHIQUE

Nous considérons la personne dans son ensemble, j’opte pour une approche holistique, qui a pour but de chercher la cause de la cause. La consultation repose sur les 3 fondamentaux de la naturopathie: - l'alimentation - l'activité physique - la gestion des émotions

La consultation dure 1h, elle débute par un ensemble de questions qui me permettra de rassembler le maximum d’informations sur votre vie; de la naissance à celle que vous êtes aujourd’hui, de vos habitudes alimentaires à votre hygiène de vie…

La consultation se fait sur la région Annemasse/Genève à mon domicile et aussi en visio.

 

ATELIER

Je propose des cercles féminin, un lieu accueillant, bienveillant, chaleureux où la parole et l'écoute sont respectées. C'est une invitation pour mieux comprendre votre cycle et permettre d'être plus autonome avec les solutions naturopathique que j'apporte lors de ces cercles.

Le naturopathe ne se subtitue pas à la médecine, il n’effectue pas de diagnostic et ne prescrit pas de traitement, vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement sans l’avis de votre médecin.